Ny iray amin'ireo zavatra malaza indrindra amin'nyakanjo fanatanjahan-tena ho an'ny vehivavyilay tampony tsy misy tanany saakanjo fanatanjahan-tenaAraho ny torolàlana mba hahitanao ny karazana tsara indrindra ho anao sy ho an'ny ambony indrindra
toro-hevitra momba ny fomba.
Akanjo lava tsy misy tanany ho an'ny vehivavy
Raha ny resaka fanatanjahan-tena dia misy karazana lamaody maro samihafa azontsika isafidianana amin'ny lobaka fanatanjahan-tena tsy misy tanany. Ireto misy sasany amin'ireo tsara indrindra sy malaza indrindra.
Mpihazakazaka Miverina
Mpihazakazaka miverinaakanjo fanatanjahan-tena ho an'ny vehivavyavelao hihetsika malalaka manodidina ny tonon-tsoroka, ataovy izay hijanonan'ny fehikibo eo amin'ny toerany rehefa manao fihetsika sarotra, ary
avelao ny hoditrao hiaina izay tena ilainy. Tsy toy ny fehikibo bra nentim-paharazana, ny tampony racer back dia tsy hilatsaka eo an-tsorokao rehefa mihetsika ianao ary ho mora kokoa
mamaly tsara mandritra ny fanazaran-tena sarotra.
Manapaka
Akanjo tsy misy tanany voapaika manome rivotra tsara kokoa sy endrika kanto sy manintona. Tonga lafatra ho an'ny fivoriana mafana sy fanazaran-tena amin'ny fahavaratra,
Ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena dia ahafahan'ny hoditrao miaina sy miala sasatra ny hatsembohana ary mampihena ny mety hisian'ny fikikisana. Tsy vitan'izay ihany fa mety ho toa
tena lamaody sy manintona tokoa.
Misy fehikibo
Malaza be tato ho ato ny akanjo misy tady satria lasa lamaody kokoa ny mampiseho ny bra fanatanjahan-tena miloko na misy lamina.
manome endrika tsara tarehy sady maivana be, na izany aza dia kely dia kely ny fanohanana eo amin'ny soroka sy ny tratra ka tsara kokoa ity endrika ity ho an'ny fanazaran-tena milamina kokoa
fivoriana toy ny yoga na Pilates.
Lavaka milatsaka
Ny tampony misy lavaka midina dia iray misy lavaka malalaka be eo amin'ny sandrinao izay ahafahan'ny hoditrao miaina malalaka kokoa eo ambanin'ny sandrinao. Ireo karazana tampony fanatanjahan-tena ireo koa dia
Tsara raha manahy momba ny faritra hatsembohana ianao satria misy toerana malalaka kokoa manodidina ny eo ambanin'ny sandry fa tsy lamba tery sy miraikitra.
Akanjo lava
Tsara ny crop tops amin'ny fahavaratra na amin'nyfanazaran-tena amin'ny fanazaran-tenaizay tsy voatery mila fiarovana ianao. Manao fanatanjahan-tena amin'ny akanjo crop top na bra fanatanjahan-tena fotsiny
Tsy ho an'ny rehetra ny tsy fanaovana akanjo lava eo amboniny, fa ny vehivavy sasany kosa aleony tsy manao akanjo mifanaraka tsara mba hahatonga azy ireo ho tony kokoa sy ho tony kokoa.
mahazo aina miaraka amin'ny fitaovana kely kokoa.
Mpilalao kofehy
Matetika ireo lehilahy no manao azy ireo ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena mba hampisehoana ny hozatra ananany, fa ny vehivavy koa dia afaka manao izany. Ny fihenjanana amin'ny alalan'ny stringer dia ahafahan'ny olona mihetsika malalaka.
soroka ary mety amin'ny vehivavy raha mbola ampiarahana amin'ny bra fanatanjahan-tena manohana azy.
Fotoana fandefasana: 06 Aogositra 2021










