Ny tenisy dia fanatanjahantena mitaky anao hihazakazaka, maninjitra, manodina, mitsambikina, ary manao fihetsika hafa izay mety tsy eritreretinao ho vitan'ny vatanao. Ny akanjo anaovanao rehefa mila lalao
mamela anao hifindra malalaka sy mahazo aina. Izy ireo koa dia tokony hiaro anao amin'ny masoandro amin'ny toe-piainana mafana na hampafana anao amin'ny hatsiaka. Amin'ny farany, tianao ny hijery azy ireo
tsara. Soa ihany fa misy orinasa maromaro nandany taona maro namolavola fitaovana sy endrika mahafeno ireo fepetra rehetra ireo.
Rehefa manao akanjo tennis ianao dia tokony hanao akanjo natao ho an'ny fanamby amin'ny lalaoFanatanjahantena. Hihenjana izy io mba hahafahan'ny hatsembohana mandalo mora foana. Tokony hitafy ianao
kiraro tenisy miaraka amin'ny falany tsy misy marika. Raha mangatsiaka kokoa, dia afaka manampy tights na atin`akanjo, ary tokony hanao akanjo mafana mba hanohanana ny fahafahana mihetsika ilaina.
Misy fehezan-dalàna momba ny filalaovana tennis ve?
Tsy misy fehezan-dalàna miakanjo raha milalao eny amin'ny zaridainam-panjakana na kianjam-bahoaka ianao. Raha mbola tsy dia manimba ny fitsarana ny kiraronao dia azonao atao ny manao izay tianao. Midika izany fa tianao
falany malama, tsy misy marika. Ankoatra izany, ny tena zava-dehibe dia ny hahazoana antoka fa mahazo aina ianaoakanjo fanatanjahan-tena. Ny akanjo tenisy dia mety tsara, fa ho an'ny mpilalao indraindray dia mety tsy izany
mendrika hividianana raha indroa isan-taona ihany no anaovanao azy.
Ao amin'ny klioba tenisy na klioban'ny firenena dia mety ho hafa mihitsy ny zavatra. Tsy maintsy manao akanjo tenisy ekena ianao, short gym, t-shirt na akanjo fanaovana fanatanjahan-tena dia tsy mahazo alalana.
Ny kiraronao dia tokony ho kiraro tenisy tsy misy marika: tsy azo atao ny kiraro mihazakazaka. Amin'ny ankapobeny, ireo toerana ireo dia mamela anao hiakanjo araka ny fomba fitafy azy ihany.
Amin'ny tenisy matihanina, ny fitsipika dia tsy mitovy amin'ny an'ny klioba. Ny fitsipika fototra dia ny tokony hanehoan'ny mpilalao ny tenany amin'ny fomba matihanina sy hitafy ekena
akanjo tennis. indray,short fanaovana fanatanjahan-tenaary ny T-shirt dia tsy tafiditra ao.
Ny lehilahy dia andrasana hanao lobaka polo misy vozon'akanjo sy tanana fohy. Ny fomba hafa koa dia nanjary nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy, anisan'izany ny lobaka tsy misy tanany sy tsy misy vozony.
Ireo rehetra ireo dia azo ekena raha natao manokana ho an'ny tennis.
Raha ny momba ny shorts, ny halavany isan-karazany dia nalaza nandritra ny taona maro, fa ny tena takiana dia ny hanaovana azy ireo.tenisy. Ny paosy dia ilaina amin'ny fitehirizana baolina, fa
dia tsy ilaina. Ny kiraro tennis tsara dia manohana sy maharitra mba hisorohana ny ratra ary tsy hamela marika eo amin'ny kianja. Hampiasa karazana faladiana samihafa ho an'ny fitsarana samihafa izy ireo
surfaces.
Ny tsara indrindra, ny akanjo mafana dia tokony natao ho an'ny tennis ihany koa, fa raha mbola tsy anaovana amin'ny fifaninanana, izay madio sy tsara.akanjo fanatanjahan-tenadia ho ampy.
Amin'izao fotoana izao, ny akanjo sy ny zipo dia matetika atao miaraka amin'ny short compression. Ny zipo sy ny short dia azo atambatra ho "kilt". Nomelohina ara-tantara ny vehivavy noho ny fitafy na inona na inona
tsy mahazatra, araka ny asehon'ny resabe nanodidina an'i Serena Williams tamin'ny fitafy catsuit tamin'ny French Open 2018.
Tamin'ny taona 2019, ny WTA dia nanambara mazava fa ny leggings na short, ary tsy misy zipo, dia azo atao amin'ny lalao tennis, izay tsy voalaza tamin'ny fitsipika teo aloha. Ao amin'ny Roland Garros 2020,
Ny leggings dia saika natao eran'izao tontolo izao, matetika miaraka amin'ny culottes, ary sosona fanampiny isan-karazany. Ankoatra izany, ny kiraro tenisy ho an'ny vehivavy dia mitovy amin'ny kiraro tennis ho an'ny lehilahy, saingy mety
mampiasa feo mangina kokoa, ary mihatra amin'ny akanjo mafana ny fitsipika mitovy amin'izany.
Fotoana fandefasana: Mar-16-2023