Fanatanjahantena mitaky anao hihazakazaka, hanenjana, hanodina, hitsambikina ary hanao fihetsika hafa izay mety tsy ho vitan'ny vatanao ny tenisy. Ny akanjo anaovanao rehefa milalao lalao dia mila
ahafahanao mihetsika malalaka sy mahazo aina. Tokony hiaro anao amin'ny masoandro ihany koa izy ireo amin'ny toe-javatra mafana na hitazona anao ho mafana amin'ny toe-javatra mangatsiaka. Amin'ny farany, tianao ho toa
tsara. Soa ihany fa misy orinasa maromaro izay nandany taona maro namolavola fitaovana sy endrika mahafeno ireo fepetra rehetra ireo.
Rehefa miakanjo tenisy ianao dia tokony hanao akanjo izay natao hifanaraka amin'ny fanamby atrehin'nyFanatanjahantenaHo mivelatra izy io mba hahafahan'ny hatsembohana mandalo mora foana. Tokony hanao ianao
kiraro tenisy tsy misy marika ny faladian'ny tongotra. Raha mangatsiaka kokoa ny andro dia azonao ampiana pataloha tery na atin'akanjo, ary tokony hanao akanjo mafana ianao mba hanohanana ny fahalalahana mihetsika ilaina.
Misy fitsipika momba ny fitafiana ve rehefa milalao tenisy?
Tsy misy fitsipika momba ny fitafiana raha milalao eny amin'ny zaridaina na kianja ho an'ny daholobe ianao. Raha mbola tsy dia manimba ny kianja ny kiraronao dia azonao atao ny mitafy izay tianao. Midika izany fa tianao izany.
faladian-tongotra malama sy tsy misy marika. Ankoatra izany, ny zava-dehibe dia ny hahazoana antoka fa mahazo aina ianao amin'ny fanaovana azyakanjo fanatanjahan-tenaNy akanjo fanaovana tenisy no mety indrindra, fa ho an'ireo mpilalao tsy dia mahay loatra, mety tsy ho mety izany
mendrika hovidiana raha indroa isan-taona ihany no anaovanao azy.
Any amin'ny klioba tenisy na country club, dia ho hafa be ny zava-drehetra. Takiana aminao ny manao akanjo tenisy ekena, tsy avela ny pataloha fohy fanaovana fanatanjahan-tena, ny lobaka T-shirt na ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena.
Tsy maintsy kiraro tenisy tsy misy marika ny kiraronao: tsy azo atao ny kiraro fihazakazahana. Amin'ny ankapobeny, ireo toerana ireo dia mamela anao hitafy araka ny fomba fitafiny ihany.
Amin'ny tenisy matihanina, tsy dia misy hafa amin'ny an'ny klioba ny fitsipika. Ny fitsipika fototra dia ny tokony hanehoan'ny mpilalao ny tenany amin'ny fomba matihanina ary hitafy araka ny tokony ho izy.
akanjo fanaovana tenisy. Averina indray,pataloha fohy fanatanjahan-tenaary tsy tafiditra ao anatin'izany ny T-shirts.
Araka ny fomban-drazana, ny lehilahy dia antenaina hanao lobaka polo misy vozon'akanjo sy tanany fohy. Nanjary nalaza ihany koa ny fomba hafa tato anatin'ny taona vitsivitsy, anisan'izany ny lobaka tsy misy tanany sy tsy misy vozon'akanjo.
Azo ekena avokoa ireo rehetra ireo raha natao manokana ho an'ny tenisy.
Raha ny momba ny pataloha fohy, dia nalaza nandritra ny taona maro ny halavany samihafa, fa ny tena takiana dia ny hanaovana azy ireo ho an'nytenisyIlaina amin'ny fitahirizana baolina ny paosy, saingy
Tsy ilaina izany. Ny kiraro tenisy tsara dia manohana sy maharitra mba hisorohana ny ratra ary tsy hamela marika eo amin'ny kianja. Hampiasa karazana faladian-tongotra samihafa ho an'ny kianja samihafa izy ireo.
ambonin'ny tany.
Ny tsara indrindra dia ny hoe tokony natao ho an'ny tenisy ihany koa ny akanjo fanafanana, fa raha mbola tsy anaovana amin'ny fifaninanana izy io, dia madio sy tsara tarehy ny akanjo.akanjo fanatanjahan-tenadia ho ampy.
Amin'izao fotoana izao, matetika ny akanjo sy zipo dia anaovana miaraka amin'ny pataloha fohy. Azo ampiarahina amin'ny "kilt" ny zipo sy ny pataloha fohy. Efa hatramin'izay no voaheloka ny vehivavy noho ny fitafy na inona na inona.
tsy mahazatra, araka ny porofon'ny adihevitra manodidina an'i Serena Williams nanao akanjo fanaovana "catsuit" tamin'ny French Open 2018.
Tamin'ny taona 2019, nohazavain'ny WTA mazava tsara fa azo atao amin'ny lalao tenisy ny leggings na pataloha fohy, ary tsy azo atao ny manao zipo, izay tsy voalaza tao amin'ny fitsipika teo aloha. Tao amin'ny Roland Garros 2020,
Saika ny pataloha fohy no nanaovana azy rehetra, matetika ampiarahina amin'ny culottes, ary sosona fanampiny isan-karazany. Ankoatra izany, ny kiraro tenisy ho an'ny vehivavy dia mitovy amin'ny kiraro tenisy ho an'ny lehilahy, saingy mety
mampiasà feo malefaka kokoa, ary mihatra amin'ny akanjo fanafanana ihany koa ny fitsipika mitovy amin'izany.
Fotoana fandefasana: 16 Martsa 2023
