Tennis dia fanatanjahan-tena izay mitaky anao mihazakazaka, mivelatra, mihodina, mitsambikina ary manao hetsika hafa izay mety tsy heverinao fa ny vatanao. Ny fitafiana ampidirinao rehefa mila ny lalao
Avelao ianao hamindra malalaka sy hahatsapa aina. Tokony hiaro anao amin'ny masoandro amin'ny toe-javatra mafana izy ireo na mitazona anao amin'ny toe-javatra mangatsiaka. Amin'ny farany, maniry ny hojerena azy ireo ianao
tsara. Soa ihany, misy orinasa maromaro izay nandany taona maro sy famolavolana fitaovana izay mahafeno ireo fepetra rehetra ireo.
Rehefa miakanjo tennis ianao dia tokony hanao akanjo izay natao ho an'ny fanambin'nyFanatanjahantena. Ho lava-bato izy io hamela hatsembohana handalo mora foana. Tokony hitafy ianao
Kiraro tenisy misy kiraro tsy misy marika. Raha mangatsiaka kokoa, dia afaka manampy ny mason-tsofina na akanjo ambany ianao, ary tokony hanao akanjo mafana ianao hanohanana ny fahalalahana ilaina.
Misy kaody fitafiana ve ny milalao tennis?
Tsy misy ny kaody fitafiana raha milalao ao amin'ny zaridainam-bahoaka na sahan'ny besinimaro ianao. Raha mbola tsy dia manimba ny fitsarana ny kiraronao, dia afaka manao izay tianao ianao. Midika izany fa tianao
Solika malama sy tsy misy marika. Mihoatra noho izany, ny lakile dia ny hahazoana antoka fa mitafy aina ianaoAkanjo ara-panatanjahantena. Ny akanjo tennis dia tsara, fa ho an'ny mpilalao indraindray, dia mety tsy izany
mendrika hividy raha toa ka mitafy azy indroa isan-taona ianao.
Ao amin'ny klioba tenisy na klioban'ny firenena, dia tsy mitovy ny zavatra. Ho takiana ianao hitafy ny fitafiana tennis, gym shirt, ny akanjo T-shirt na ny akanjo workout dia tsy azo avela.
Ny kiraronao dia tsy maintsy kiraro tenisy miaraka amin'ny kiraro tsy misy marika: tsy avela ny kiraro mandeha. Raha ny marina, ny toerana ireo dia mamela anao hanao akanjo araka ny fitafiany.
Ao amin'ny tenisy matihanina matihanina, ny fitsipika dia tsy mitovy amin'ny an'ny klioba iray. Ny fitsipika lehibe dia ny tokony hanoloran'ny mpilalao ny tenany amin'ny fomba matihanina ary ny fanaovana akanjo
akanjo tennis. Indray,Gym Shartsary ny t-shirt dia voahilika.
Ny lehilahy dia antonona ny hanao akanjo lava volo miaraka amin'ny kofehy sy lamba fohy. Ny fomba hafa dia lasa malaza ihany tato anatin'ny taona vitsivitsy, ao anatin'izany ny lobaka tsy misy simba sy tsy misy fotony.
Ireo rehetra ireo dia ekena raha noforonina manokana ho an'ny tennis izy ireo.
Raha ny hevitr'izany dia ny halavam-pahalalana, ny halavam-pahalalana maro be dia be nandritra ny taona maro, fa ny tena ilaina dia ny hanaovana azy ireotenisy. Ny paosy dia ilaina amin'ny fitehirizana baolina, fa
tsy ilaina. Ny kiraro tennis tsara dia manohana sy maharitra mba hisorohana ny ratra ary tsy hamela marika eo amin'ny fitsarana. Izy ireo dia hampiasa karazana solika samihafa ho an'ny fitsarana samihafa
eny ambony.
Raha ny tsara indrindra, ny akanjo mafana dia tokony natao ihany koa ho an'ny tennis, fa raha mbola tsy mitafy fifaninanana, izay madio sy tsara tarehyTracksuitho ampy.
Ankehitriny, ny fitafy sy ny zipo dia matetika no reraka amin'ny fomba fohy. Ny zipo sy ny shorts dia azo atambatra ho "kilt". Ny vehivavy dia voaheloka ara-tantara noho ny fanaovana na inona na inona
Tsy mahazatra, araka ny resin'ity resabe manodidina an'i Serena Williams mitafy katsangan-katsentsitra amin'ny Internet amin'ny taona 2018.
Tamin'ny taona 2019, ny WTA dia nanazava fa ny leggings na shorts, ary tsy misy zipo, dia azo lalaovina amin'ny lalao tennis, izay tsy voalaza tamin'ny fitsipika teo aloha. Tamin'ny taona 2020 Roland Garros,
Ny leggings dia saika niharatsy tamin'ny ankapobeny, matetika niara-nirotsaka tamin'ny culotte, ary sosona maro hafa. Ankoatr'izay, ny kiraro tenisy vehivavy dia mitovy amin'ny kiraro tenisy ny lehilahy, fa mety
Ampiasao ny feon-kase misimisy kokoa, ary ny fitsipika mitovy amin'izany dia mihatra amin'ny akanjo mafana.
Paositra: Mar-16-2023