Vahaolana amin'ny fanamboarana akanjo Yoga sy fanatanjahan-tena manokana

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Fahavelomana, Avy Amin'ny Lobaka Fanatanjahantena

Amin'izao vanim-potoana haingam-pandeha izao, ny fanatanjahan-tena dia lasa fomba iray manan-danja ho antsika mba hanamaivanana ny tsindry sy hikatsahana fahasalamana. Ary ny lobaka fanatanjahan-tena sahaza dia tsy vitan'ny hoe hoditra faharoa amin'ny hetsika ara-batana fotsiny, fa koaFashionfanambarana hampisehoana ny toetranao sy ny herinao. Androany, andeha hojerentsika ireo lobaka fanatanjahan-tena izay mahatonga ny rehetra hohatsembohanafeno fahafinaretana!

Maivana toy ny rivotra, miaina malalaka

Alaivo sary an-tsaina hoe mihazakazaka eo ambanin'ny tara-masoandro voalohany amin'ny maraina na mitaingina bisikileta eo ambanin'ny tsio-drivotra hariva,fanatanjahan-tenaLobaka vita amin'ny lamba avo lenta izay mifanaraka tsara toy ny hoditra faharoa, nefa manome anao fahatsapana fahafahana sy fampiononana tsy manam-paharoa. Ireo lamba ireo dia matetika miaina sy mandray hamandoana, ary afaka mamoaka haingana ny hatsembohana mba hitazonana ny hoditrao ho maina, na dia mandritra ny fampiasana mahery vaika aza.Training, ahafahanao mankafy fahatsapana hazavana toy ny rahona manodidina ny vatanao, toy ny hoe manakoako amin'ny natiora ny fofonaina rehetra.

1 (2)
1 (3)
Mifandona ny loko ary manidina ny toetra

Tsy fanatanjahan-tena fotsiny ny fanatanjahan-tena, fa fanehoana ny toe-tsaina eo amin'ny fiainana ihany koa. Fanatanjahan-tena miloko marevakaLobakaafaka manazava ny fitaovanao ara-panatanjahantena ao anatin'ny indray mipi-maso, na maitso mavana mamirapiratra izany na ny toerana tony sy manginamanga, izay hampiavaka anao amin'ny maro ary ho lasa endrika mahavariana indrindra. Tsy vitan'izay ihany, marika maro koa no namoaka sary amin'ny andiany voafetra na andian-dahatsoratra miaraka amin'ny marika, ka ny lobaka tsirairay dia mitondra tantara sy toe-tsaina miavaka, manasongadina ny toetranao sy ny safidinao.

Fahombiazana nohatsaraina noho ny teknolojia

Ny lobaka fanatanjahan-tena maoderina dia tsy fitambarana tsotra fotsinylambaary loko, dia mampiditra fanavaozana ara-teknolojia maro izy ireo. Ohatra, ny T-shirt sasany dia mampiasa teknolojia fiarovana amin'ny masoandro UPF, izay manakana tsara ny fahasimban'ny UV ary mahatongaivelan'ny tranoAzo antoka kokoa ny fanatanjahan-tena; ny hafa kosa dia mampiasa deodorant manohitra bakteria, ka na dia anaovana ela aza dia mbola mitazona fofona vaovao ny vatana, ary mahatonga ny fahasitranana aorian'ny fivoriana fiofanana tsirairay ho mampiala voly sy mahafinaritra kokoa. Ireo antsipiriany toa kely ireo, raha ny marina, dia manatsara be ny traikefa ara-panatanjahantena, ka mahatonga ny fanamby rehetra ho matoky tena kokoa.

1 (4)
1 (5)
Hevitra momba ny fiarovana ny tontolo iainana, hetsika maitso

Amin'izao vanim-potoanan'ny fampandrosoana maharitra izao, mihamaro hatrany ireo marika fanatanjahan-tena mifantoka amin'ny fampiharana fitaovana tsy manimba ny tontolo iainana.Ara-tontolo iainanaNy lamba toy ny polyester sy ny landihazo biolojika vita amin'ny tavoahangy plastika recycled dia tsy vitan'ny hoe mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny tontolo iainana, fa miantoka ihany koa ny faharetana sy ny fampiononana nyLobakaNy fisafidianana lobaka fanatanjahan-tena toy izany dia tsy vitan'ny hoe fampiasam-bola ho an'ny fahasalamanao fotsiny, fa fandraisana anjara amin'ny hoavin'ny planeta ihany koa, ka mahatonga ny fanatanjahan-tena rehetra ho hetsika maitso.

Raha fintinina, ny lobaka fanatanjahan-tena tsara dia namana tsara indrindra amin'ny dia ara-panatanjahantena, izay miaraka aminao mba handresy ny fetrany sy handrava ny tenanao, ary miaraka amin'izay koa dia maneho ny fitiavana sy ny fikatsahana fiainana tsaratsara kokoa. Amin'izanylohataona, maninona raha misafidy lobaka fanatanjahan-tena tianao indrindra ho anao ianao, ary avelao ny hatsembohana rehetra ho lasa dia mahafinaritra feno fahafahana, maha-izy azy ary fahasalamana?


Fotoana fandefasana: 24 Desambra 2024