Vahaolana amin'ny fanamboarana akanjo Yoga sy fanatanjahan-tena manokana

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Akanjo lava azo ampiasaina amin'ny zavatra maro: Ny fitafiana fahavaratra tena ilaina indrindra

Tonga ny fahavaratra ary fotoana handraisana andro mahafinaritra sy alina mahafinaritra. Raha ny lamaody amin'ny fahavaratra no resahina, dia misy zavatra iray tena ilaina amin'ny fitafiana izay mampifangaro mora foana ny fomba sy ny fampiononana—ny

akanjo tsy misy tananyAzo ampiasaina amin'ny zavatra maro sady azo ampiasaina tsara, ny "tank top" dia lasa zavatra fototra ao amin'ny fitafian'ny mpanao lamaody rehetra. Ato amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, dia hojerentsika ny antony mahatonga ny "tank top" ho fitafian'ny fahavaratra tsara indrindra.

foto-tsakafo, ary ny fomba handravahana azy ireo mba hahazoana endrika mahavariana sy maoderina.

1. Fampiononana:

Tsy azo lavina fa manome fampiononana tsy manam-paharoa ity akanjo ity amin'ny andro mafana amin'ny fahavaratra. Ny akanjo lava dia vita amin'ny lamba maivana toy ny landihazo, rongony na jersey izay ahafahan'ny hoditrao

miaina, mitazona anao ho mangatsiatsiaka na dia amin'ny andro mafana aza. Na mandehandeha eny amoron-dranomasina ianao, na manao raharaha na miala sasatra ao an-trano, ny endrika milamina sy tsy misy tanany amin'ny tank dia mamela ny fahafahana.

ny fihetsehana.

akanjo tsy misy tanany ho an'ny lehilahy

2. Fahaiza-manao maro samihafa:

Misy karazany maro ny akanjo ba vita amin'ny "tank top" azo ampiasaina amin'ny karazana fampiasana isan-karazany. Manomboka amin'ny akanjo ba tsotra tsotra ka hatramin'ny akanjo ba misy haingony na pirinty, misy zavatra ho an'ny fotoana rehetra.

Miakanjoa tsotra na tsotra ho an'ny fotoana samihafa. Manaova pataloha fohy misy andilana avo sy kapa ho an'ny andro tsotra, na pataloha fohy misy zipo lava sy pataloha wedges ho an'ny hariva.

fiarahana misakafo. Tsy misy fetra ny mety ho azo atao!

3. Mety ho Ambaratonga:

Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny "tank top" dia ny fahafahany manao sosona. Ny "tank top" no sosona fototra tonga lafatra amin'ny alina amin'ny fahavaratra na amin'ny fanaovana sosona any amin'ny toerana misy rivotra mangatsiaka rehefa mafana ny andro.

Mety tsy ho azo vinavinaina ny toetr'andro. Ampiarahina amin'ny cardigan maivana na palitao denim mba hahazoana endrika kanto sy misy sosona. Azonao atao mihitsy aza ny manandrana karazana lamba sy halavana samihafa mba hanampiana endrika ivelany.

fahalianana ary mamorona akanjo miavaka.

4. Tsara ho an'ny fanatanjahan-tena:

Tsy vitan'ny hoe fanehoana lamaody fotsiny ny akanjo tsy misy tanany, fa safidy azo ampiharina ihany koa rehefa manao fanatanjahan-tena.endrika tsy misy tananymamela ny sandrinao hihetsika malalaka, hisorohana ny fameperana mandritra ny ara-batana

hetsika. Ny lamba mifoka rivotra dia manala ny hatsembohana mba hitazonana anao ho maina sy mahazo aina mandritra ny fanazaran-tenanao. Ampiarahina amin'ny leggings na shorts ny akanjonao, ampio ny kiraro fanatanjahan-tena tianao indrindra, ary

mandehana!

Akanjo fanatanjahan-tena marika namboarina manokana ho an'ny hozatra, Tank top, Gym Stringer ho an'ny lehilahy

5. Fahombiazan'ny vidiny:

Raha ny vidiny mirary no resahina dia ny akanjo lava no tena tsara. Matetika ny akanjo lava tsy misy tanany dia mora kokoa noho ny akanjo hafa mahazatra amin'ny fahavaratra. Koa satria tsy dia mila lamba firy izy ireo, dia afaka manao izany ny mpanamboatra.

mamokatra azy ireo amin'ny vidiny ambany kokoa, izay midika ho vidiny mirary kokoa ho an'ny mpanjifa. Miaraka amin'ny karazana akanjo ba vita amin'ny volon'ondry isan-karazany, azonao atao mora foana ny mampifangaro sy mampiaraka azy ireo nefa tsy mandany vola be loatra, ka mahatonga azy ireo ho tsara kalitao.

fanampiny mahomby amin'ny fitafian'ny fahavaratrao.

Tsy isalasalana fa akanjo tsy maintsy ananana mandritra ny fahavaratra ny "tank top" satria mahazo aina, mora ampiasaina ary mora vidy. Na mankany amoron-dranomasina ianao, na misotro kafe miaraka amin'ny namana, na mivoaka

fanatanjahan-tena, akanjo tsy misy tananyfomba azo antoka hijanonana ho tony sy lamaody. Misy fomba tsy tambo isaina handravahana ity fitafiana fahavaratra ity, ka tsy misy fetra ny endrika azonao foronina. inona avy ireo

Miandry ve ianao? Ekeo ny lamaody amin'ny akanjo lava ary avelao hamirapiratra ny fomba fanaonao amin'ny fahavaratra!


Fotoana fandefasana: 03 Aogositra 2023