Efa mahazatra ny mahita olona miofana amin’ny pataloha tery eny amin’ny fanaovana fanatanjahan-tena. Tsy vitan'ny hoe hitanao mazava tsara ny hetsika, fa tena manampy amin'ny "famolavolana" ny tsipika sy ny fiolahana.
Ao an-tsain'ny olona, ny fanaovana pataloha dia mitovy amin'ny hoe "Handeha manao gym aho" na "Handeha manao fanatanjahan-tena aho anio"
Amin'ny ankapobeny, ny pataloha fanatanjahan-tena dia manana tombony manaraka.
1. Afaka mahita tsara kokoa ny fihetsikao ianao ary miantoka ny fihetsehana marina. Amin'ny akanjo mahazatra, mety ho sarotra ny mahita ny antsipirian'ny famonoana rehefa mitaky "lamosina mahitsy" na "zoro amin'ny fanodinkodinana sy fanitarana ny lohalika". Ary ny akanjo tery dia mety ho fomba tsara hijerena ny fihetsika. Ary ny akanjo dia tsy mihantona, mampihena ny mety ho tratran'ny akanjo.
2. Ny fahafahana mahita mazava tsara ny tanjaka sy ny fahalemen’ny tena dia mandrisika kokoa hivoatra. Satria mifanentana akaiky izy io, dia ho fantatrao indray ny tanjaka sy ny fahalemen'ny vatanao. Ohatra, ny ampahany amin'ny vatana, ny olona sasany izay tsy nanazatra ny tongony dia hahafantatra fa malemy ny tongony rehefa manao tights. Raha ny tombony, ny pataloha dia mety hahatonga ny lehilahy ho lehilahy kokoa ary ny vehivavy ho sexy…tena manintona.
3. Hatsembohana ary mafana. Ny fitafy akanjo ampiasaina dia tsemboka sy fofonaina, ary tsy ho sempotra. Ankoatr'izay, ny fiantraikan'ny fanakatonana ny mari-pana dia tena tsara, ary ny fahasalamana amin'ny ririnina dia tsy ho mangatsiaka loatra.
4. Ny lamba misy elasticité tsara dia mihetsika miaraka aminao, ary tsy ho rovitra mandritra ny hetsika. Ity dia endri-javatra tena tsara. Betsaka ny olona tsy nanam-potoana nisolo akanjo no mandeha manao fanatanjahan-tena, ary tsy maintsy niondrika izy ireo, na matahotra sao rovitra ny patalohany.
Fotoana fandefasana: Feb-16-2023