Amin'izao fotoana izao, ny tsenan'ny fanatanjahantena dia safotry ny fitafiana isan-karazany amin'ny hetsika sy tontolo iainana isan-karazany. Ka voajanahary ny mihetsiketsika rehefa manandrana
FIDIONy lamba tsara indrindra ho an'ny tetik'asa vita amin'ny fanatanjahan-tena.
Rehefa misafidy fanatanjahantena fanao mahazatra, ny karazana fitaovana dia tokony ho iray amin'ireo fiheverana lehibe indrindra - raha ny fijerena sy ny fahatsapana vokatra dia afaka mitondra fiovana lehibe.
Ka inona no tadiavintsika amin'ny fitafiana fanatanjahantena fampisehoana? Jereo ny fomba fiheverana lehibe indrindra:
Famolavolana- Rehefa misafidy ny amboradara, ny fahafahany mitazona ny stitch dia zava-dehibe. Raha tsy izany, tsy ho tanteraka ny endrika sasany. Miampy,sportswearavo roa heny
nyFanambarana lamaody, indrindra amin'izao vanim-potoana fanoratana fanatanjahan-tena izao - ka inona no zavatra azo tanterahina dia dinihina lehibe rehefa misy mijery sy aesthetics.
Ampionòny- Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, ny zavatra farany tadiavinao dia ny hampahasosotra ny lambanao. Manelingelina anao izany ary mitondra anao hiala amin'ny faritra. Mila zavatra malefaka ianao nefa
Miparitaka sy manitsakitsaka ny fihetsiketsehana feno rehefa manao hetsika henjana.
Lanja sy faharetana- Ny fitafiana miasa dia tsy maintsy mateza rehefa iharan'ny adin-tsaina ny fitaovana mandritra ny fanatanjahan-tena sy ny hetsika ara-batana. Ny lanjan'ny akanjonao dia tena
Zava-dehibe satria amin'ny fanatanjahan-tena maro, ny onja rehetra dia mitafy ny angovo tsy ilaina ianao ary miharatsy ny fampisehoana sy ny valiny.
Fitsipika hamandoana- Ny fanatanjahan-tena miasa dia tsy maintsy mifoka rivotra mba hitaterana ny hamandoana toy ny hatsembohana avy amin'ny vatana ka hatrany ivelan'ny fitaovana tsy misy olana. RAHA
Tsy manao an'izany ny akanjo, na iza na iza mitafy azy dia mety ho lasa mafana be na mangatsiaka be, izay mety hitarika ny ratra toy ny hozatra sy ny kramp.
Fiarovana ny toetr'andro- miaraka amin'ny fahatongavan'ny rano sy ny fitaovana vita amin'ny rivotra, dia lasa endri-javatra lehibe kokoa. Amin'ny toetr'andro sasany, ity dia tsy maintsy manakaiky ny tampon'ny
Tanisao, toy ny toe-piainana tsy voaro.
Vidiny- Mazava ho azy fa ny vidin'ny fitaovana dia ny zava-dehibe indrindra. Raha misy vidiny be dia be noho ny mpifaninana aminy, dia tsy maintsy manatanteraka tsara kokoa na manana fivarotana tsy manam-paharoa
Toro-hevitra izay mahatonga azy hisaina kokoa rehefa manao fanampiana ho fanampiana. Indrindra amin'ny toe-karena mpividy ankehitriny izay misy ny mpanjifa rehetra dia voaroaka foana ny hery sy ny tombom-barotra.
Fotoam-potoana: Oct-07-2022