Vahaolana amin'ny fanamboarana akanjo Yoga sy fanatanjahan-tena manokana

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

TSY MISY KALITAO TSY MISY MPANJIFA

lehilahy sy vehivavy mpivady manao fanatanjahan-tena mitokanaTsy misy kalitao, tsy misy raharaham-barotra rahampitso

1. Orinasa mpanao akanjo matihanina izay efa niasa tao amin'ity sehatra ity nandritra ny 10 taona mahery ny orinasanay.

2. Za-draharaha avokoa ny mpamorona sy ny mpiasanay rehetra, ary manana traikefa mihoatra ny 10 taona.

3. Ny Hevitsika momba ny Kalitao: tsy misy kalitao, tsy misy raharaham-barotra rahampitso. Manao akanjo avo lenta ihany izahay. Nametraka rafitra fanaraha-maso kalitao hentitra sy feno izahay.

4. Mividy lamba na akora avy amin'ny mpanamboatra matihanina ihany izahay, mba hahazoana antoka fa avo lenta ny kalitaon'ny akanjo.

5. Vidiny mivantana avy amin'ny orinasa ihany koa no tombony ho anay. Afaka mahazo vidiny mirary ianao eto. Arakaraka ny hanafaranao no hidinanao ny vidiny.

6. Ny akanjo rehetra dia mandinika tsara ny antsipiriany, ny kalitaon'ny akanjo rehetra dia mitovy na mihoatra noho ny santionany.

7. Fanaterana haingana kokoa, manana mpiasa ampy izahay mba hahazoana antoka fa manana ny fahafahana mamokatra ara-potoana, ary manana orinasa fandefasana entana miara-miasa maharitra izahay.

Ny Kalitao no Kolontsainan'ny Orinasa Anay!

Aoka izahay no ho safidinao voalohany!

♥ Tokony hojerena tsara ny vokatra rehetra alohan'ny handefasana azy. Avelao ny mpividy hividy amim-pahatokiana!

♥ Raha simba mandritra ny fitaterana ny entana dia izahay no tompon'andraikitra amin'ny zava-drehetra. Aza manahy intsony, mividiana amim-pilaminana!

♥ Vidiny avy amin'ny orinasa, ataovy mahafinaritra ny miantsena.

♥ Ho fanehoana ny fahatsoram-ponay, raha misy olana momba ny vokatra, dia izahay no ho tompon'andraikitra tanteraka amin'izany.Sary410542885


Fotoana fandefasana: 08 Jona 2020