Ho an'ny ankizivavy izay manao yoga, ny zava-dehibe indrindra dia ny toetra sy ny tsiro. Tsy voatery ny fitafiana Zen-style amin'ny akanjon'ny moanina, fa ny ara-panahy, ary ny fampiononana ary
fahaiza-miaina ao Zen. Noho izany, rehefa mividytampon, raha mbola mitandrina bebe kokoa amin'ny antsipirihany kely ianao, dia tsy hifanaraka amin'i Zen ihany, fa hanampy ihany koa ny hatsaranao
toetra. Araka ny fantatsika rehetra, ny yoga dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fahaverezam-pahasalamana sy ny lanjan'ny lanjany, mahasarika ny vahoaka Shinoa sy ny Shinoa handray anjara amin'ity laharana ity.
Na izany aza, ankoatry ny fahazoana ny teoria yoga fototra, ny fototry ny fandraisana anjara amin'ny hetsika yoga dia tokony hanana akanjo vita amin'ny yoga tsara sy milamina tsara. ny
Ny akanjo tsara yoga dia hazavana lanja, ary tsy misy sakana rehefa manao hetsika ianao, ary mamela anao hanao hetsika isan-karazany araka izay tianao.
Ho an'ny safidin'ny akanjo yoga, ny mpanazatra maro ao amin'ny gym dia manome soso-kevitra avo lenta. Amin'ny lafiny sasany, ny akanjo yoga avo lenta dia tsara kokoa noho ny marika iraisam-pirenena hafa
Akanjo amin'ny resaka fomba sy lamba, fa ho an'ny mpanjifa mahazatra, tsy dia tsara toy ny farany ny fampisehoana vidiny.
Ny akanjo yoga dia vokatra ambanin-javatra, ary ny fiheverana bebe kokoa dia tokony handoa ny toetrany ara-pahasalamana. Ny olona dia hamafy be mandritra ny fanatanjahan-tena. Raha ny fanazavana ny akanjo ambany
Tsy dia maitso sy salama, ny akora manimba dia hiditra amin'ny hoditra amin'ny fanokafana ny poretra, ary ny vatana, amin'ny fotoana lava, dia hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny vatan'olombelona izany, ary
Ny akanjo yoga tsara kalitao dia vita amin'ny fibre volotsangana voajanahary, mamela anao hanana fahatsapana maitso sy salama mandritra ny fanazaran-tena yoga
Ny safidin'nyAkanjo yogaHo an'ny fanombohana, ny fitafiana no fitaovana fototra indrindra. Matetika isika dia mahita fa ny hetsika yoga dia somary malefaka ary manana karazany maro be, ka izany no izy
takiana fa ny akanjo ho an'ny fanao yoga dia tsy tokony ho tery loatra. Ny akanjo izay akaiky loatra dia tsy tsara ho an'ny fitazonana ny hetsika. Ny akanjo yoga izay hitantsika dia
mifatotra amin'ny tampony ary mivily eo amin'ny farany ambany. Ny tampony dia tena henjana amin'ny ankapobeny, fa ny pataloha dia tsy maintsy mivadika. Izany dia hanamorana ny hetsika. . Raha mbola misy ny ambony
reraka mba hampisehoana ny toetranao manokana, ny pataloha dia tokony ho voadio sy tsy misy dikany.
Buy
Rehefa manao yoga yoga, akanjo sy akanjo tsara sy mahazo aina dia mamela ny vatana hamindra malalaka
Ny yoga dia manam-pahaizana haingana kokoa. Ny akanjo yoga matihanina malefaka sy tsara dia tsy misy fihetsehana vatana ary malefaka kokoa, mampiseho ny toetranao kanto.
Ny fitafiana dia ny fanehoana ny kolontsaina sy ny fanehoana ny fomba, izay mahatonga ny firaisan-kina ao anaty ny yoga hita taratra amin'ny hetsika sy ny fahatongavany.
Misy karazany maro kokoa ny fitafiana mety amin'ny fanatanjahan-tena eny an-tsena. Misy karazana soratra, fomba, fomba, fomba, loko ary fomba. Afaka misafidy ny ankafiziny ny rehetra
Akanjo arakaraka ny tiany manokana, fa ny yoga dia fomba fanatanjahan-tena izay mampifangaro fahalemem-panahy, mivelatra ary fifantohana. Rehefa misafidy, dia aroso ny ilazana ny
SORATRANO:
mihasimba
Bamboo fiber dia fibre marika voajanahary. Izy io dia fibra volombato voajanahary nomanin'ny fitambaran'ireo fomba ara-batana sy simika. Misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny
fibre volom-borona voajanahary sy volotsangana volotsangana. Ny fibre volombato dia fibre voajanahary, ary ny fibre bamboo pulp fibre dia fibre simika. . Ny fahombiazan'ny fampandrosoana ny fibra bamboo dia manamarika ny
fahaterahan'ny fibre voajanahary hafa, izay mifanaraka amin'ny politikam-pampianarana nasionaly nasionaly. Ny fibra volom-bolo voajanahary dia manana fananana tsara toy ny fidiram-boninkazo, fofonaina,
antibacialteria sy ny antibacialal, deodorization ary fiarovana ny UV.
Loko
Manandrama misafidy loko mangatsiaka sy kanto ary loko matevina no tsara indrindra, izay afaka miala voly ny tadinao hita maso ary tony ny tenanao. Aza avela hitsambikina ny loko ary
mamirapiratra, andramo ny tsy hanao ny loko izay mampifaly anao rehefa manao fanazaran-tenayoga.Ny loko dia tsara indrindra amin'ny ankapobeny.
Style
Mba hanasongadinana ny maha-ara-borona dia afaka misafidy akanjo miaraka amin'ny fomba nasionaly Indiana ianao, izay mivaha sy voajanahary, ary hanana fahatsapana hatsarana sy zava-miafina ianao raha mitafy azy ireo;
Misy ihany koa ny akanjo ara-batana maoderina, izay henjana sy elastika, ary afaka manalavitra endrika tsara tarehy rehefa vita amin'ny ankapobeny, dia mety kokoa ny mampihatra yoga mafana.
Azonao atao ny misafidy arakaraka ny tianao manokana.
Paositra: Jun-16-2023