Vahaolana amin'ny fanamboarana akanjo Yoga sy fanatanjahan-tena manokana

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Ahoana ny fisafidianana lobaka fanatanjahan-tena

Kojakoja tena kanto ny lobaka fanatanjahan-tena. Zavatra tokony hananan'ny rehetra izany, ampahany tena ilaina amin'ny fitafiana rehetra. Misy karazany maro ireo lobaka ireo.

fomba sy endrika. Misy ihany koa ny loko sy ny fitaovana isan-karazany azo isafidianana. Rehefa mifidy lobaka fanatanjahan-tena dia misy zavatra sasany tokony hotadidina

ao an-tsaina. Ny lobaka fanatanjahan-tena sasany dia tsara ho an'ny andro mafana raha ny hafa kosa dia mety tsara amin'ny volana mangatsiaka kokoa.

 

Akora ho an'ny lobaka fanatanjahan-tena

Rehefa mifidy lobaka fanatanjahan-tena dia ny akora nanaovana azy no tokony hodinihina voalohany. Ny lamba mety amin'ny lobaka dia mahatonga azy ho mahazo aina anaovana.

ary manampy anao hiseho ho lamaody sy hiakanjo mifanaraka amin'ny toetr'andro mety ihany koa.

Ny landihazo dia iray amin'ireo lamba malaza indrindra amin'nylobaka fanatanjahan-tenaSafidy tsara indrindra io satria matanjaka sady afaka miaina tsara. Vita amin'ny landihazo voajanahary ny landihazo

kofehy. Ary koa, mora vidy ny lobaka landihazo. Mety tsara amin'ny sakafo antoandro tsotra izy ireo ary koa amin'ny fanatanjahan-tena any amin'ny toeram-panatanjahan-tena.

Mety tsara amin'izany koa ny lobaka fanatanjahan-tena vita amin'ny rongony. Satria malefaka tsara ny rongony ary afaka mandray tsara ny hatsembohana. Tombony iray hafa amin'izany ny maha-maivana azy.

Safidy tsara ho an'ireo izay mandehandeha foana na manao fanatanjahan-tena isan'andro. Mividiana lamba rongony roa na telo mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fahavaratra.

fitafiana.

Misy ihany koa ireo lobaka vita amin'ny lycra sy acrylic. Ireo dia misy harato kely ao amin'ny lamba izay ahafahan'ny rivotra mivezivezy malalaka. Mitroka hatsembohana ihany koa izy io.

Izany no mahatonga azy io ho tsara ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena. Na izany aza, mety ho lafo kokoa noho ny mahazatra ny lobaka toy izany.

 

Ny loko

Afaka mahita lobaka fanatanjahan-tena amin'ny loko rehetra ianao. Na izany aza, ny iray fidinao dia tokony hiankina amin'ny karazana fanatanjahan-tena ataonao. Ohatra, raha mpankafy golf ianao.

Azonao atao ny mieritreritra lobaka polo maivana kokoa misy vozon'akanjo.

Toy izany koa, ny mpilalao tenisy dia mazàna aleony fotsy, saingy misy loko mahaliana kokoa izay anaovan'ny olona amin'izao fotoana izao amim-pahamendrehana sy amim-pahaizana.

Na inona na inona loko fidinao, ataovy izay hanaovanao ireo lobaka amim-pahakingana sy amim-pahatokiana. Tsy natao ho an'ny atleta fotsiny ny lobaka fanatanjahan-tena, raha ny marina dia afaka manao izany koa izy ireo.

ho an'izay rehetra te-handany sakafo antoandro na dite milamina.

Misy karazany sy endrika samihafa ny lobaka fanatanjahan-tena. Mety ho anisan'izany ny lobaka polo, lobaka rugby, lobaka fohy tanana sns. Ireo lobaka ireo dia singa tena ilaina.

amin'ny fitafiana akanjo mivelatra rehetra. Ohatralobaka polodia fifangaroan-javatra tonga lafatra amin'ny fomba tsotra nefa kanto atambatra ao anaty fonosana tokana. Ny lobaka polo dia tena ilaina

anisan'ny fitafiana fiasana rehetra ary azo anaovana amin'ny karazana fivoriana rehetra.

Ny lobaka fanatanjahan-tena rehefa ampiarahina amin'ny kojakoja fanampiny dia mety ho fanampiny tsara amin'ny fitafiana rehetra. Azo ampiarahina amin'ny pataloha jeans na chinos na izay mety aminao ireo.

kanto.

 

Mahazoa lobaka fanatanjahan-tena avy amin'nyAkanjo fanatanjahan-tena AIKAorinasa manana kalitao avo lenta.


Fotoana fandefasana: 09 Aprily 2022