1. Mividiana ambony.Rehefa mividy sary isika dia maka ny akanjontsika fotsiny, mametraka izany eo amin'ny tratrantsika, ary manao ny toeran'ny akanjo eo an-tsorokay.Raha roa mitovy ny lavany, ny akanjo
mety.Raha fohy noho ny sorokao ny soroky ny akanjo, dia tena kely loatra io akanjo io.
Faharoa, afaka misafidy ny haben'ny akanjo ihany koa isika amin'ny fampiasana ny fomba eo ambanin'ny armpit.Voalohany indrindra, ny tsirairay dia mahita ny toerana misy ny armpits amin`ny lafiny roa amin`ny akanjo, ary
dia ahitsy nyAKANJO.Ny tsipika dia mifototra amin'io tsipika io ary aforeto ny akanjo ambony sy ambany.Avy eo dia mametraka azy ireo eo amin'ny tratra izahay.Raha sendra tao amin'ny
eo afovoan'ny armpit, dia tena nety tsara ny akanjo.
2. Mividiana pataloha.Rehefa mividy pataloha ianao, dia ianao no zava-dehibe indrindra, satria ny pataloha dia tsy maintsy tena mety sy mahazo aina.Ireto zazavavy sambatra manaraka ireto dia hampianatra anao ny fomba
misafidy ny pataloha tsara tsy manandrana azy.Ny halavan'ny andilany dia mitovy amin'ny halavan'ny sandrintsika, izany hoe ny halaviran'ny kiho ka hatramin'ny hato-tanana.Afaka maka a
pataloha ary apetraho amin'ny sisiny ny sandrinao kelin'ny pataloha.Raha mety tsara ny roa, dia mety io pataloha io.Raha lava kokoa noho ny forearm ny andilana amin'ny pataloha, dia ity pataloha ity
tena ho lehibe loatra aminao.
Ankoatra izany, ny refin'ny tendantsika dia lehibe toy ny andilantsika.Rehefa mividy pataloha ianao dia azonao atao ny maka ny patalohanao ary manodina ny andilana amin'ny patalohany amin'ny tendantsika.Tsarovy,
mila manaraka ny fironana ny andilany.Raha manodidina ny tendantsika fotsiny ny andilana, ary mifamatotra ny tendrony roa dia midika izany fa manao pataloha ianao.Raha misy maro hafa aorian'ny a
faribolana, dia midika izany fa lehibe loatra ho anao ity pataloha ity.
Eny ary, ny waistline ny pataloha dia refesina, ka ahoana no hitsara ny halavan`ny mpivadypataloha?Raha ny marina, dia tena tsotra ihany koa.Noraisinay ny pataloha roa tongotry ny pataloha ary
naninjitra ny tanany teo amin’ny andaniny roa.Amin'ny ankapobeny, pataloha izay nety fotsiny.Rehefa naninjitra ny tananao ianao dia ny halavan'ny halavany sy ny pataloha ary ny pataloha
marina tokoa.Raha maka ny patalohanao roa ianao ary tsy afaka misokatra ny sandrinao dia midika izany fa tsy maintsy fohy loatra io pataloha io.Raha maninjitra ny sandrinao roa ianao ary manana an'io pataloha io be dia be, dia izany
midika fa lava loatra io pataloha io.
Ahoana no hitsapana ny tongotry ny pataloha amin'ny pataloha?Samy mitazona ny tanany amin'ny totohondry, ary avy eo dia mametraka ny tongotry ny pataloha.Raha tsy afaka ny totohondry dia midika izany fa ny pataloha
tery loatra ka tsy tokony hataonao.Raha afaka mandalo mora foana ny tongotry ny pataloha ny totohondry, dia midika izany fa mety ny tongotra.
Fotoana fandefasana: Jun-13-2023