Saika azo raisina ho fivavahana ny fikapohana gym amin'izao andro izao.Saika ny lehilahy rehetra sy ny alikany dia mankeny amin'ny toerana nofidiany amin'ny fanompoam-pivavahana vita amin'ny vy mba hanainga laharan-tariby
ny zavatra mavesatra amin'ny anaran'ny estetika.Ary mety ho fahasalamana sy hery ihany koa.Ekeo anefa fa...aesthetics indrindra izany.
Izay mitondra antsika tsara amin'ity lisitry ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena mahafinaritra indrindra eran-tany ity.Satria, tsy te-hijery iray tapitrisa dolara fotsiny ianao rehefa ao amin'nyGym,
fa mila ny akanjonao ianao mba hanampy anao hanao ny tsara indrindra, na eo amin'ny faharetana amin'ny hamaroan'ny squats ataonao, nabreathability
nymampitony anao mandritra ny fanazaran-tena mahery vaika HIIT.
Tsy toy ny fanatanjahan-tena maro hafa, ny fanazaran-tena amin'ny gym dia tsy azo ampitomboina amin'ny pataloha matevina na kiraro mafy.Ny lamba ara-teknika kosa no imasoana,
hamandoana-wicking, breathability ary lanja izay mamela ny olona hanosika ny tenany ho amin'ny fetra.Eritrereto ny akanjo mameno ny fanatanjahanao tsara indrindra
fa tsy ferana ireny!
Fitsipika fanaovana gym
Raha jerena ny toetra azo ampiharina amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena amin'ny endrika hafa amin'ny akanjo lehilahy, dia tsy dia misy fitsipika loatra tokony harahina.Ny anton-javatra manan-danja indrindra dia mety, loko ary
fomba tokony hodinihina.
Fitafiana fanaovana fanatanjahan-tena sy fanazaran-tena
Rehefa miofana ao amin'ny gym,na lanja, cardio,ny yogana kilasy HIIT mavesatra, zava-dehibe ny hahazoana antoka fa mifanaraka tsara ny akanjonao.Ary amin'ny fahatanterahana isika
midika hoe akanjo izay manome ny sandrinao, ny tongotrao, ny andilana ary ny tapany afovoany amin'ny fihetsika feno hanaovana fanatanjahan-tena rehetra.
Tsy midika akory izany fa mila mihozongozona amin'ny fomba tsy mety ianaot-shirtnakilaotyao amin’ny fitafianao.Maro ireo marika, indrindra ireo efa voatanisa eto, tonga amin'izao fotoana izao
fanapahana manify mba hanomezana aesthetika madio kokoa nefa tsy manao sorona ny fampisehoana.Ny fangaro elastane sy polyester dia manampy betsaka amin'izany ka tandremo tsara ireo karazana
akanjo izay matetika tonga amin'ny joggers, lobaka ary fitaovana fanerena.
Loko akanjo gym
Eto no misy ny endriky ny style ho an'ny gym-goers.Rehefa mampiaraka ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena ho an'ny lehilahy dia zava-dehibe ny mitandrina ny loko
fitambarana ambony sy ambany.Ny tsy tianao hananana dia akanjo mifanentana tanteraka izay hahatonga anao ho toy ny mpikambana ao amin'ny The Wiggles.Tapaka kosa
miakatra ny loko miaraka amin`ny mamirapiratra ambony sy mangina ambany na ny mifamadika amin`izany.
Gym Clothing Style
Raha toa ianao ka lehibe amin'ny cardio sy HIIT dia ny fomba fiakanjoan'ny lehilahy manao fanatanjahan-tena dia ny zavatra haingana.Eritrereto sosona manify sy paosin-drivotra maro ho an'ny rivotra
ary hamandoana handosirana.Raha mpitaingina ianao dia singlet ary izay rehetra afaka manasongadina ny hozatrao dia ny endrika tianao.Fiofanana amin'ny hatsiaka?Mitandrema ny tenanao
miaraka amin'ny pataloha jogger sy hoodie mandra-panafanao.Tsotra toy izany.
Vonona ny ho tsara tarehy rehefa manandratra ny tsara indrindra ianao?Ireo no akanjo fanaovana gym tsara indrindra ho an'ny lehilahy amin'izao fotoana izao.
Fotoana fandefasana: Jul-23-2021