Amin'ny maha-mpankafy fanahy azy, dia mitady hatrany ny fifandanjana tonga lafatra sy fanohanana mandritra ny fanazaran-tena isika. Rehefa tongayoga,Ny singa manan-danja amin'ny fomba fanao dia
Fahalalahana hetsika. Ny fisafidianana ny fanatanjahan-tena tsara dia tsy maintsy ampitomboina ny zavatra niainantsika ary manome ny fanohanana ilaina nefa tsy mananatra ny fahalalantsika. Amin'izany
BLOG, hitrandraka ny tombotsoan'ny bra fanatanjahantena avo be izay ahafahanao manome fahafahana ambony indrindra mandritra ny fotoam-pivoriana yoga anao.
Ny yoga dia ny fifangaroana tanteraka amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina, mitaky antsika hifindra sy handroso amin'ny poses isan-karazany. Ny zavatra farany tadiavintsika dia ny fidiran'ny fanatanjahan-tena tsy misy na inona na inona
bra. Izany no misy ny fanatanjahan-tena amin'ny fanatanjahantena avo lenta. Namboarina niaraka tamin'ny fitaovana avo lenta sy teknolojia avo lenta, ireo bras fanatanjahantena ireo dia manome fomba fijery miavaka raha mbola
Fanohanana tsara.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe indrindra amin'ny fanatanjahantena fanatanjahantena avo dia ny fahafahany mifanaraka amin'ny vatanao. Namboarina avy amin'ny lamba tery, ity bra mamihina ny curves sy ny adidanao amin'ny hetsi-ponao,
mamela anao hamindra malalaka mandritra ny fampiharana yoga anao. Ny elatry ny bra dia miantoka azy io hijanona eo amin'ny toerany, manome fanampiana azo itokisana na inona na inona sarotra ny pose. Afaka mifantoka amin'ny
ny fanao tsy misy fanelingelenana ny fanitsiana tsy tapaka ny brao.
Ho fanampin'ny elasticity, avo lenta avo lentafanatanjahantena braafaka manome fandrakofana feno sy fanohanana farany indrindra hanatsarana ny fahalalahanao mandritra ny yoga. Manafoana ny ahiahy
fanalefahana tsy ilaina na tsy fahatoniana mandritra ny fametahana na henjana. Ankoatr'izay, ny sasany ara-panatanjahantena sasany dia manana tady azo zahana na fanakorontanana azo esorina, mamela anao
Amboary ny haavon'ny fanohanana sy ny fandrakofana ny tianao.
Toe-javatra iray manan-danja iray heveriny rehefa mifidy bra fanatanjahantena Yoga dia fofonaina. Ny yoga dia misy fofonaina lalina sy mamofona, ka ny lamba fofonaina dia ilaina mba hahazoana antoka
Fampiononana tsara indrindra mandritra ny fanaonao. Ny bras fanatanjahan-tena avo lenta dia mazàna amin'ny fambolena mamontsina sy haingam-pandeha haingana izay manampy anao hangatsiaka sy vaovao, hitandrina anao
nifantoka sy nifantoka nandritra ny fiofanana.
Ny fanajana aSports fanatanjahantena avo lentatsy ny fiasa ihany no momba ny fiasa, fa ny amin'ny fombany ihany koa. Misy amin'ny endrika sy loko isan-karazany, azonao atao ny misafidy bra izay taratry ny anao
Ny tsirony manokana ary mampisotro ny fahatokisanao. Ny fahatsapana ho mahazo aina sy matoky ny bra fanatanjahantena dia mety hisy fiatraikany tsara amin'ny zavatra niainanao amin'ny ankapobeny, manatsara ny sainao-
Fifandraisana amin'ny vatana ary mamela anao hanalefaka tanteraka ny tenanao amin'ny fomba fanao.
Mitady nyFanatanjahan-tena tonga lafatra ho an'ny yogatena ilaina amin'ny fanao tsara sy tsy manam-paharoa. Mifidiana ho an'ny bra fanatanjahantena avo lenta izay hanome anao ny fahalalahana handehanana ilainao
Misaotra ny lamba vita tsara sy zatra. Manome anao ny fanohanana sy ny fandrakofana ilainao ho an'ny pose be dia be, antoka fa afaka mampihatra am-pahatokisana ianao raha tsy misy famerana. Noho izany
Misafidiana bra fanatanjahantena avo lenta izay mifanena amin'ny filanao ara-batana sy ara-tsaina amin'ny fampiononana farany sy ny fahalalahana mandritra ny fotoam-pivoriana yoga anao.
Fotoam-potoana: Aug-31-2023