Afaka atao anaty atin'andro ve ny bra fanatanjahantena?

Amin'ny toe-javatra mahazatra, tsara kokoa ny tsy manao akanjofanatanjahan-tena brasisan'andro. Mba hisorohana ny orsa tsy hihozongozona mafy mandritra ny fanatanjahan-tena, ny bra ara-panatanjahantena dia henjana kokoa noho ny

atin`akanjo tsotra, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena matetika bras dia tsy mahasoa ny fahasalamana ny tratra. Andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany!

1. Tsara ny tsy manao atin'akanjo ara-panatanjahantena amin'ny fotoana mahazatra, ary tsara kokoa ny manao izany rehefa manao fanatanjahan-tena.

sport-bra

 

2. Ny fanaovana atin'akanjo ara-panatanjahantena mandritra ny fanatanjahan-tena dia mety hampihena ny fanaintainana mafy na ny fihovitrovitra amin'ny tratra. Ny soroka dia ampitahaina amin'ny atin'akanjo tsotra, ary tsy misy izany

peratra vy, izay afaka manenjana ny tratra.

 

sport-bra

 

Na dia mitovitovy amin'ny atin'akanjo mahazatra aza ny atin'akanjo ara-panatanjahantena, dia tsy tsara ny manao atin'akanjo ara-panatanjahantena mandritra ny fotoana maharitra.fanatanjahan-tenaatin`akanjo ho an`ny akanjo lava, dia tsy izany

tsara ho an`ny fahasalamana tratra, satria fanatanjahan-tena atin`akanjo raikitra kokoa noho ny mahazatra atin`akanjo. Ny akanjo lava, izay hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny rà ao amin'ny tratra, izay mora miteraka

ny fikorianan'ny ra ao amin'ny tratra, izay mety hitarika mora foana Ny trangan-javatra mitongilana sy mitongilana ao amin'ny tratra aza dia miteraka aretina sasany.

 


Fotoana fandefasana: May-25-2023