Afaka atao anaty atin'andro ve ny bra fanatanjahantena?

Amin'ny toe-javatra mahazatra, tsara kokoa ny tsy manao akanjofanatanjahan-tena brasisan'andro.Mba hisorohana ny orsa tsy hihozongozona mafy mandritra ny fanatanjahan-tena, ny bra fanatanjahan-tena dia mafy kokoa noho

atin`akanjo tsotra, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena matetika bras dia tsy mahasoa ny fahasalamana ny tratra.Andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany!

1. Tsara ny tsy manao atin'akanjo ara-panatanjahantena amin'ny fotoana mahazatra, ary tsara kokoa ny manao izany rehefa manao fanatanjahan-tena.

sport-bra

 

2. Ny fanaovana atin'akanjo ara-panatanjahantena mandritra ny fanatanjahan-tena dia mety hampihena ny fanaintainana mafy na ny fihovitrovitra amin'ny tratra.Ny soroka dia ampitahaina amin'ny atin'akanjo tsotra, ary tsy misy izany

peratra vy, izay afaka manenjana ny tratra.

 

sport-bra

 

Na dia mitovitovy amin'ny atin'akanjo mahazatra aza ny atin'akanjo ara-panatanjahantena, dia tsy tsara ny manao atin'akanjo ara-panatanjahantena mandritra ny fotoana maharitra.fanatanjahan-tenaatin`akanjo ho an`ny akanjo lava, dia tsy izany

tsara ho an`ny fahasalamana tratra, satria fanatanjahan-tena atin`akanjo raikitra kokoa noho ny mahazatra atin`akanjo.Ny akanjo lava, izay hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny rà ao amin'ny tratra, izay mora miteraka

ny fikorianan'ny ra ao amin'ny tratra, izay mety hitarika mora foana Ny trangan-javatra mitongilana sy mitongilana ao amin'ny tratra aza dia miteraka aretina sasany.

 


Fotoana fandefasana: May-25-2023