Rehefa mividy zava-baovao dia zava-dehibe ny mahafantatra izay tadiavinao.Na efa nanao yoga nandritra ny taona maro ianao na vao manomboka tanteraka, dia tsara ny manao izany
fantaro izay fanontaniana apetraka rehefa mividy akanjo yoga vaovao mba hahafantaranao fa mahazo ny vokatra tsara indrindra ianao.Eto mba hanampy amin'ny fanontaniana 5 ambony indrindra
anontanio vao mividyakanjo yoga.
1. Inona no nanaovana azy?
Raha tia yoga ianao, dia mety ho tia ny tontolo iainana sy ny fahatsapana ara-panahy ihany koa ianao.Midika izany fa miahy ianao
avy aiza ny fitafianao sy ny nanaovana azy.Eto amin'ny AIKA, ny tampon'ny yoga ho an'ny vehivavy dia vita amin'ny fitaovana ara-tontolo iainana, ka fantatrao fa ianao
FANAMPIANAhamonjy ny tontolo iainana amin'ny fividiananao.Ny fahafantaranao fa vita amin'ny lamba avo lenta ny akanjonao yoga dia hanome toky anao fa afaka mandeha izy ireo
nyhalavirana ary mitsangàna mba hitafy sy hamiravira.
2. Mivelatra ve izany?
Ny fanaovana yoga dia midika hoe maninjitra sy mihodinkodina amin'ny toerana rehetra.Ny zavatra farany tadiavinao dia ny mandre ny akanjonao mavitrika rehefa mihetsika ianao!Ataovy izay
efa hovidinao dia manana làla 2 fara fahakeliny, fa 4 lalana no tsara indrindra.Ny rehetraBras fanatanjahantena sy leggings an'ny AIKAdia vita amin'ny fitaovana 4-fomba mihinjitra izay
Midika izany fa hiara-mihetsika malalaka miaraka aminao izy ireo ary afaka manodina sy mi-pose araka izay ilainao ianao.
3. Hahazo aina ve izany?
Toa miharihary izany, saingy tsy misy zavatra ratsy kokoa noho ny tsy mankafy ny fanazaran-tena na ny kilasy yoga satria tsy mahazo aina ny fitafian'ny vehivavy anao.AIKA manana
faritra tsy misy seam ary mahazo aina tsara ny tapany ka te hanao azy toy ny pyjama ianao!
4. Hijery ve ny pataloha yoga rehefa miondrika aho?
Izany no loza mety hitranga amin'ny fiainan'ny zazavavy rehetra.Raha te hiondrika sy haninjitra ianao amin'ny kilasy yoga, dia te-hahazo antoka ianao fa tsy mandeha ny leggings.Test
alohan'ny hividiananao azy ireo, na raha mividy an-tserasera ianao, jereo ny hevitra mba hahitana raha misy olon-kafa manana io olana io.Leggings AIKAdia vita avy amin'ny a
akora matevina tsara ka mijanona ho manjavozavo na dia miondrika aza, fa tsy matevina loatra ka tsy mahazo aina.Izany no fifandanjana tonga lafatra!
5. Tiako ve ny endriny?
Farany, mila mahatsapa tsara ianao amin'ny fitafy ny akanjonao yoga vaovao!Tena maka fanahy ny mividy akanjo maimaika, noho ny vidiny na tolo-kevitry ny
namana, na amin'ny maha malaza azy ireo fotsiny.Saingy rehefa tena mieritreritra an'izany ianao, tianao ve ny fomba fijeriny, ary ny tena zava-dehibe, ny fomba fijeriny anao
manokana?Tsy misy 'habe iray mifanaraka amin'ny rehetra' ary ny akanjo yoga sasany dia hijery tsara kokoa amin'ny sasany noho ny hafa.Mitadiava bra ara-panatanjahantena, tampony yoga ary leggings tena tsara
eo aminao ary mandrobo ny sarinao mba hanananao fahatokisana bebe kokoa mandritra ny kilasy.AIKA Sports Bra dia tampon-kavoana faran'izay kanto izay tena lamaody azonao atao
ataovy ho anisan'ny fitafianao andavanandro.Tsy misy bras ara-panatanjahantena ratsy tarehy intsony!
Fotoana fandefasana: Dec-04-2021